건강

기관지에 좋은 단풍마 효능, 복용법, 부작용

단품마 마의 종류는 600가지가 넘는다고 합니다. 그중에서 단풍마가 제일 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 단풍마 모양이 단풍잎이랑 비슷하게 생겨 단풍마라고 불리기 시작했습니다. 우리나라에서는 어디서든 흔하게 찾을 수 있으며, 중국, 일본에도 분포되어 있습니다. 단풍마는 다른 나무를 타고 올라가며 자랍니다. 형태는 덩굴성 여러해살이풀이입니다. 6~7월에 개화합니다. 대표적으로 기관지에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 단풍마즙 파는 곳 단풍마즙 110ml x 50개입 세트 1개 COUPANG www.coupang.com 기관지에 좋은 것들을 더 알고 싶으시면 아래 링크로 들어가보세요 기관지에 좋은 프로폴리스 효능 기관지에 좋은 잔대 효능 기관지에 좋은 곰보배추 효능 단풍마 효능 기관지 건강 단풍마의 대표적인 ..

2023. 3. 7. 23:21
건강

기관지에 좋은 잔대 사삼 효능, 먹는방법, 재배법, 파종

잔대 잔대는 쌍떡잎식물 초롱꽃과 속하는 여러해살이풀입니다. 한의학에서는 잔대를 사삼이라고 불리며, 그 외에도 딱주, 백사삼, 남사삼이라고도 불리고 있습니다. 보통 한국, 일본, 중국, 타이완에서 분포하고 있으며, 생긴 것은 도라지와 비슷하게 생겼습니다. 기관지에 좋은 것들 기관지에 좋은 프로폴리스 효능 기관지에 좋은 단풍마 효능 기관지에 좋은 곰보배추 효능 효능 기관지 대표적으로 잔대는 기관지에 좋습니다. 기침 또는 열이 있을 때 잔대 뿌리는 달여 드시면 증상이 많이 좋아지실 겁니다. 또한 천식이나 마른기침, 가래가 많은 분들이 드시면 증상 완화에 효과를 보실 수 있으실겁니다. 당뇨 잔대에 들어있는 이눌린 성분은 천연 인슐린이라고 불립니다. 혈당을 낮춰주며 췌장에서 인슐린이 잘 분비될 수 있도록 도와줍니..

2023. 3. 5. 22:15
건강

기관지에 좋은 곰보배추 효능, 먹는법, 파종시기

곰보배추 곰보배추는 배추와 비슷하게 생겼으나, 크기는 훨씬 작고 겉 표면이 곰보처럼 울퉁불퉁해서 곰보배추라는 이름이 붙었습니다. 또 다른 말로는 못난이 배추라고도 불립니다. 이름은 배추지만 실제 배추는 아닙니다. 정식 명칭으로는 '배암차즈기'라고 불립니다. 기관지에 좋은것들 기관지에 좋은 프로폴리스 효능 기관지에 좋은 단풍마 효능 기관지에 좋은 잔대 효능 파종시기 곰보배추는 따뜻하고 습기가 있는 환경을 좋아합니다. 토양은 비옥하고 모래가 섞여 푸석푸석한 흙이 좋습니다. 주로 종자로 번식하며, 9월~10월에 파종하며, 채취는 3~5월에 합니다. 효능 기관지 건강 곰보배추 대표적인 효능으로 기관지에 아주 좋습니다. 곰보배추에는 사포닌과 폴라보노이드가 함유되어있어, 폐기능 증진과 기침 및 가래 등에 도움을 줍..

2023. 3. 3. 00:36
건강

카모마일 차, 어떤 이들에겐 위험할 수도 있어요

카모마일은 유럽, 북아메리카, 아시아 등지에서 자주 사용되는 허브로서, 다양한 건강상의 문제를 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 카모마일차 카모마일 릴렉서등 다양한 차로도 활용되는데요! 특히, 카모마일은 그 효능과 미용적인 효과로 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이번 글에서는 카모마일의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카모마일 효능 소화 기능 개선 카모마일은 소화기능을 개선하는 데 효과적입니다. 카모마일에는 소화기관 내부의 근육을 이완시키고 소화를 촉진하는 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 소화기관의 염증을 감소시키고위산을 중화시켜 소화를 원활하게 합니다. 면역 체계 강화 카모마일은 면역 체계를 강화하는 데 효과적입니다. 카모마일은 면역세포를 활성화시켜 항균 작용을 하고, 항산화 작..

2023. 3. 2. 15:58
건강

귀에 물이 들어갔을 때 30초 만에 시도할 수 있는 여러가지 방법!

여름이 다가오기 전 다이어트를 많이 진행하시는 분들이 많습니다. 요가, 필라테스, 러닝 많은 방법으로 칼로리 소모를 진행하시지만 다이어트로 좋은 운동으로 수영을 뽑습니다. 수영 혹은 수영 후 샤워 중에 귀에 물이 들어갈 때가 있습니다. 물이 귀안으로 들어오면 불편하고 귀가 막히는 것은 매우 고통스러울 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 귀에 물이 들어갔을 때 바로 조치를 취한다면 중이염 등 많은 질병으로부터 예방할 수 있습니다.. 이 글에서는 귀에 들어간 물을 빼는 방법을 알아보겠습니다. 기울이기 물이 귀에 들어갔을 때 가장 먼저 시도해볼 수 있는 방법은 귀를 기울이는 것입니다. 머리를 살짝 기울여 귀를 아래쪽으로 향하게 하고, 물이 있는 쪽 귓구멍을 아래쪽으로 향하게 합니다. 그리고 허리나 어깨를 ..

2023. 2. 28. 18:16
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실생활에서 흔한 질병 종류 및 예방 방법

실생활에서 우리는 다양한 질병에 노출되어 있습니다. 살면서 한번도 감기에 걸리지 않은 사람이 있을까요? 감기는 그만큼 흔하디 흔한 질병 중 하나 입니다. 오늘은 우리 실생활에서 흔히 볼 수 있는 질병과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 감기 첫째, 감기는 매년 겨울에 가장 흔한 질병입니다. 코막힘, 인후통, 기침 등의 증상이 나타나며 바이러스를 통해 전염된다. 감기를 예방하는 방법으로는 손 씻기, 마스크 착용, 면역력 강화 등이 있다. 2. 독감 둘째, 독감은 감기와 비슷한 증상이 있지만 감기보다 더 나쁘다. 고열, 근육통, 두통 등의 증상이 나타나며 바이러스에 의해 전염된다. 독감 예방법으로는 독감 예방접종, 손 씻기, 마스크 착용 등이 있다. 3. 천식 셋째, 천식은 호흡곤란, 기침, 가슴이 답..

2023. 2. 28. 11:25