겨울에도 잘 때 땀이 나는 이유 - 도한증

여름에는 더워서 그렇지만 겨울인데도 잘 때 땀이 나는 경우 경험해 보셨을 겁니다. 또한 자고 있을 때 땀이 나는지는 모르지만 자고 일어나면 이불이 많이 젖어있는 것을 느끼신 적 있으실 겁니다. 이렇게 밤에 잠을 자는 동안 땀이 나는 것을 '도한증'이라고 한다. 그럼 도한증은 왜 생기는 것인가? 그 이유와 해결방법에 대해 말씀드리겠습니다. 도한증 '도한증'이라는 단어는 주로 한방에서 많이 쓰이는 말이다. 원래 자면서 땀을 조금씩 흘리는 것은 정상적이 현상이지만, 잠을 자는 동완 몸이 많이 젖을 만큼 식은땀이 나는 것이 도한증이다. 원인 이불 및 매트리스 계절에 맞지 않은 이불을 사용했을 경우 땀이 날 수 있다. 여름에 너무 두꺼운 이불을 사용했거나, 겨울에 너무 얇은 이불을 사용하면 땀이 날 수 있다. 계..