밤에 스마트폰 보면 안되는 이유 - 눈에 덜 무리가게 휴대폰 하는 방법

밤에 자기 전에 스마트폰 가지고 노는 만큼 꿀잼을 없을 겁니다. 그래서 많은 사람들이 자기 전에 휴대폰을 하다가 잠드는 분들이 많으실 겁니다. 그러나 이것은 안 좋은 습관이며 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 자기 전에 스마트폰을 하다가 잠들면 어떠한 일이 벌어지는지에 대해 알려드리겠습니다. 자기 전 스마트폰 하면 안되는 이유 녹내장 자기전 스마트폰을 하면 녹내장을 불러오게 됩니다. 눈이 조금 나빠지더라도 생활에 큰 문제가 없어 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 그러나 눈은 조금 나빠지더라도 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 녹내장은 눈의 성인병이라고 많이 불립니다. 녹내장은 눈의 압력, 안압이 높아지는 등의 이유로 눈 속에 있는 시신경이 약해지면서 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. 녹내장이 지속되면..