오이팩 이렇게 하면 아무 효과 없어요! 올바른 오이팩 하는 방법

오이는 많은 음식에도 사용을 사지만 우리 피부를 가꾸는데도 많이 쓰입니다. 오이는 시중에서도 쉽게 구할 수 있고, 많이 비싸지도 않습니다. 그래서 오늘은 음식 오이가 아닌 피부미용에 도움이 되는 오이에 관련해서 이야기해보려고 합니다. 많은 사람들이 오이팩 효과 없다고 하시는 분들도 있고, 효과가 있다고 하시는 분들도 계실 겁니다. 그렇다면 정말 오이팩이 피부미용에 효과가 있는지에 대해 알아보겠습니다.

오이

오이는 단수화물, 식이섬유, 당분, 지방 및 단백질 등 함우되어 있습니다. 그 외에도 다양한 비타민과 무기질을 함유하고 있으며, 100g 기준으로 95g은 수분으로 이루어져 있습니다. 드셨을 때 효능으로는 해독을 돕고, 몸에 수분을 공급하며, 체중 조절에 도움이 되고, 배변활동을 원활하게 해 줍니다. 또한 혈당 수치를 낮춰주면서 뼈를 튼튼하게 하고, 두통을 완화해 줍니다.

 

오이팩 효과

오이는 앞서 말씀드렸다시피 90%가 수분으로 이루어져 있어 건조한 피부에 오이를 붙여주면 수분공급이 잘됩니다. 또한 항산화 효과로 인해 피부의 건강이 좋아지기도 합니다. 화상을 입었을 때나 땀띠가 생겼을 때도 오이 생즙을 바르거나 씻어주면 회복이 빠릅니다. 자외선으로 인해 피부가 손상을 받으면 피부에 염증반응이 나타나고 피부 장벽이 손상되게 됩니다. 이 장벽을 회복시켜 주기 위해  피부를 진정시켜 주는 습포를 하는 것이 좋습니다. 식염수를 거즈에 적셔서 얼굴에 올려 5~10분정도 피부를 진정시켜주는 것입니다. 그런데 이런 역할을 오이가 해줍니다. 마스크팩 같은 것도 좋지만, 마스크팩같은 것은 방부제 같은 성분이 들어있을 수 있어 오히려 알레르기를 유발할 수 있습니다. 그러나 오이 같은 건 천연으로 피부 진정이 가능합니다.

 

오이팩 올바르게 하는 방법

오이를 깨끗하게 씻어준 다음 소금으로 문질러 가시를 제거해 주셔야 됩니다. 그다음 깨끗한 물로 헹궈준 다음 얇게 썰어 얼굴에 붙여주면 됩니다. 여기서 오이 껍질이 다양한 유효 성분들의 효능을 극대화시켜 오이를 갈아서 쓰시면 더 효과적으로 사용하실 수 있습니다.

 

오이팩 할 때 주의할 점

미리 갈아 놓은 오이를 사용하시면 안 됩니다. 즉석에서 바로 갈아서 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 오이팩을 하고 나서 피부가 붉게 달아오거나 도중에 가려울 경우 바로 중단하시고 미지근한 물로 헹궈주세요.